Mentálne spadla až na dno. Po rokoch trápenia cíti, že je späť. Atletika ma znova začala baviť, hovorí Zapletalová

V tomto roku hneď pri vstupe do atletickej zimy posunula slovenský rekord na hladkej štvorstovke o jednu stotinu na 52,61 sekundy.

Pri vstupe do leta sa vo svojej hlavnej disciplíne, štvorstovke s prekážkami, tešila z druhého najlepšieho času kariéry 54,74 sekundy – chvíľu dokonca šéfovala európskym tabuľkám 2025. Dva rozbehy par excellence.

Emma Zapletalová má zo svojho súčasného bežeckého prejavu dobrý pocit „Utvrdilo ma to, že môžem byť znova stará dobrá Emma, možno aj lepšia, než som bola,“ hovorí prekážkarská majsterka Európy 2021 do 23 rokov.

Pre istotu však, kade chodí, klope na drevo. Aby vraj absolvovala celý atletický rok konečne bez problémov a naplno. S vidinou účasti na septembrovom svetovom šampionáte v Tokiu.

Hlavný stan si rozložila v Gente

Odchovankyňa nitrianskej atletiky zažila pred štyrmi rokmi životnú sezónu. V Tallinne si dobehla po zlato v stále platnom osobnom aj národnom maxime 54,28 sekundy a na olympijských hrách v Tokiu postúpila do semifinále, celkovo skončila na 15. mieste.

Životná sezóna 2021 priniesla nitrianskej rodáčke prvenstvo v domácej ankete Atlét roka. (zdroj: TASR)

V očakávanom rozlete ju však na dlho pribrzdili zdravotné problémy. Keď sa vlani zdalo, že konečne pominuli, prišlo znova zranenie a sezónu musela ukončiť už pred olympijským vrcholom v Paríži.

Ukončila dlhoročnú úspešnú spoluprácu s trénerom Petrom Žňavom, ktorý ju doviedol k najlepším výsledkom jej doterajšej kariéry, a od jesene si svoj hlavný tréningový stan postavila v belgickom Gente.

Tam sa pripravuje pod vedením holandského kouča Brama Petersa, bývalého trénera aj hviezdnej Holanďanky Femky Bolovej.

Prvé ovocie spolupráce pocítila Emma Zapletalová už v minulej zime. Na hladkej štvrtke absolvovala prvé halové preteky po sedemročnej pauze, pričom národné maximum prekonala o stotinu a osobné o vyše tri sekundy.

Zimnú sezónu si však skrátila, chýbala na halových ME v Apeldoorne aj na halových MS v Nan-ťingu.

„Keďže v predošlých rokoch som mala málo štartov, nechceli sme s trénerom príliš tlačiť na to, aby som za takú krátku chvíľu, za mesiac a pol-dva, mala toľko veľa štartov ako predtým dokopy za tri roky.

O limit som sa pokúsila na majstrovstvách Slovenska, ale odbehla som to takticky zle. V úvode som prepálila tempo a v závere stuhla. ME boli síce môj malý cieľ, ale netlačila som. Keď to nevyšlo, viac som to neriešila.“

Sľubná zima ju nakopla do leta

Celkový dobrý pocit zo zimy ju však nakopol do letnej prípravy. „Rekord hneď pri otvorení halovej sezóny ma veľmi potešil,“ spomína 25-ročná bývalá členka klubu ŠOG Nitra, dnes vo farbách banskobystrickej Dukly.

„Potvrdilo mi to, že som na správnej ceste. Mohla som pokračovať v príprave na leto s vedomím, že idem dobrým smerom. Trénovalo sa mi super, takže do prvých pretekov vonku som nastúpila s dobrým pocitom.“

Na májovom mítingu v Bruseli finišovala ani nie pol sekundy za časom zo zlatého tallinnského behu.

„Nevedela som stopercentne, na akej úrovni som a čo môžem od seba očakávať. Preto, keď som videla čas 54,74, veľmi som sa potešila. Spadla zo mňa všetka ťarcha, že som späť, po tých všetkých zraneniach. Bola som veľmi šťastná.

Po tom, ako som sa vlani dozvedela, že mám znova stresovú zlomeninu, mentálne som padla na dno. Nevedela som, čo ďalej. Rozhodla som sa pre zmenu a nakoplo ma to.

Bol to nový impulz, pre mňa ako reštart kariéry. Atletika ma zasa začala baviť a napĺňať. A keď ešte prišli prvé úspechy... Je to stále môj život, moja láska.“

Čaká ju Diamantová liga v Osle

Napriek druhému času kariéry v letnej ouvertúre vidí rezervy: „V Bruseli sme mali s trénerom dva plány.

Prvý bol bežať viac na istotu, a tak som do toho aj šla. Nechcela som priveľmi riskovať a robiť zbytočné chyby. Vyšlo mi to, v závere som cítila veľa síl.“

Vo svojich tohtoročných prioritách má jasno: „Hlavne, aby som zostala zdravá a bola schopná podávať čo najlepšie výkony, stabilne na vysokej úrovni. Určite by som sa chcela kvalifikovať na majstrovstvá sveta do Tokia.

A keď už budem mať istotu, že tam budem súťažiť, potom môžem pomýšľať nad nejakým umiestením.“

Zapletalová sa najbližšie predstaví v pondelok na zlatom mítingu v Hengele a vo štvrtok na Diamantovej lige v Osle.

Na Slovensku plánuje tri štarty, všetky v Banskej Bystrici. V polovici júna na Kritériu SNP a v auguste na domácom šampionáte a na mítingu P-T-S.