Deväť týždňov pred začiatkom juniorských majstrovstiev Európy v džude v Bratislave (4. – 7. septembra) ukázal jeden zo slovenských kandidátov na medailu Jozef Tománek najmladší (jeho starý otec Jozef je aj po sedemdesiatke stále tréner v 1. JC Pezinok, otec Jozef Tománek je podpredseda Slovenského zväzu džuda a synov tréner) veľkú formu. Vyhral juniorský Európsky pohár v Berlíne.
„Tento turnaj je považovaný za jeden z najlepšie obsadzovaných v Európe,“ poznamenal koordinátor juniorskej reprezentácie a bývalý reprezentačný tréner Rastislav Mezovský.
Devätnásťročný Tománek najmladší vystrkuje džudistické pazúriky už dlhší čas. V tomto roku bol na juniorských podujatiach aj druhý a tretí a v kategórii do 60 kg bude v Bratislave v septembri v Gopass aréne medzi nasadenými.
„Nebojím sa toho, že by mi forma nevydržala. Je to tak pripravené, že jej pomôže na sústredení v Japonsku, kam letíme 8. júla na tri týždne.
Budem tam mať kvalitný sparing. Potom ešte budem mať jeden turnaj v auguste a vyladíme formu na september,“ hovoril absolvent pezinskej Obchodnej akadémie a člen Športového centra polície.
Každý deň džudo na tanieri
Jozef patrí do pezinského rodinného klanu Tománkovcov, ktorý bude mať trojčlenné zastúpenie na juniorskom európskom šampionáte.
Okrem Jozefa aj jeho sestra Patrícia Tománková (do 48 kg), bývalá svetová jednotka v dorastenkách, dvojnásobná majsterka sveta a Európy v tejto vekovej kategórii a Lenka Tománková (do 63 kg), čo je Patríciina a Jozefova sesternica.
„Bolo by skvelé, keby každý z nás získal v Bratislave medailu a je to celkom reálne. O džude sa rozprávame prakticky neustále,“ hovoril 19-ročný Tománek najmladší.
Mimochodom, v Berlíne vyhral prvý raz v kariére juniorský Európsky pohár. Skvele zápasil aj na seniorských majstrovstvách Európy v Podgorici v apríli, kde skončil na delenom 9. mieste.
Tam zdolal v 1. kole v predĺžení na juko Rakúšana Leutgeba a v osemfinále prehral na držanie 35 sekúnd pred koncom s Rusom Blievom.
Tománek najmladší sa nebojí zodpovednosti v septembri pred bratislavským publikom. Verí si, je psychicky silný. Veď chce študovať psychológiu.
Je aj mentor svojej mladšej sestry Patrície, ktorá bude mať v auguste 18 rokov a v dorasteneckej kategórii kráčala od výhry k výhre.
„Jožko je môj džudistický vzor. On je ten múdrejší u nás. Mne a ďalším sestrám Silvii a Barbore radí, ako sa máme správne stravovať, koľko máme spať a máme od neho aj limit na používanie mobilných telefónov,“ hovorila Patrícia Tománková, ktorá bojuje s prechodom od dorasteniek medzi juniorky, teda do vyššej vekovej kategórie i hmotnostnej kategórie (zo 44 kg do 48 kg).
Aj ona však skvele bojovala na seniorských ME v Podgorici, keď v prvom kole takmer vyradila medailistku Costovú z Portugalska.
Takmer tridsaťkrát v Tokiu
Všetci Tománkovci si veľa sľubujú od júlového tréningového kempu v Japonsku. Najprv v Sendai, kde je sústredenie Japoniek a potom na Nippon Sport Science University priamo v Tokiu.
„Bude to dôležitý míľnik v príprave na septembrový juniorský šampionát v Bratislave,“ vravel podpredseda Slovenského zväzu džuda, tréner a otec Jozef Tománek mladší.
„Cestujeme do Tokia už osem rokov. Za sebou máme už takmer tridsať pobytov v Japonsku. Od začiatku som bol presvedčený, že deťom dá najviac práve tréning v Japonsku a tak sme tam začali cestovať. Začínali sme na stredných školách.
Postupne, ako Patrícia a Jožko dosahovali úspechy v dorasteneckých a juniorských kategóriách, Japonci to registrovali a na sparing si ich brali aj veľké japonské hviezdy ako súrodenci Abeovci. Veľa sme sa tam naučili aj to, ako čo najefektívnejšie využiť čas a možnosti byť s japonskou špičkou. Sú to aj detaily.
Napríklad taký, že na trojtýždňový pobyt si musíme vybrať taký hotel v Tokiu, v ktorom sú izby väčšie. Nedá sa žiť tak, že si tri týždne neviete poriadne otvoriť kufor, čo je izba taká malá…
Strávili sme tam už kus života. Máme veľmi dobre načítanú japonskú mentalitu, poznáme, ako fungujú na tréningoch. Je tam čisté, slušné a príjemné prostredie na tréning. Ale je poriadne tvrdý.
Trénuje sa tam na odpruženom tatami, ktoré by sme aj my potrebovali v našej pezinskej hale,“ poznamenal Tománek mladší.
Bez toho, že by finančne prispieval zo svojho podnikania v doprave a v zbernom dvore, by nezvládli desiatky sústredení v Japonsku. Samozrejme, časť cestovných a tréningových nákladov hradí zväz, Športové centrum polície, ale veľa je na pleciach rodiny Tománkovcov.
Syn Jozef k tomu dodal: „V Japonsku je veľa sparingu, veľa kvalitných džudistov. Japonci majú iný štýl ako my v Európe. V ostatnom čase som absolvoval veľa kempov v Európe a pre zmenu to bude pre mňa skvelé, že zase odletíme do Japonska.
Európske džudo sa sústredí na to, že sa chytia dvaja ľudia, dostanú sa telo na telo a jeden druhého hodí v istej chvíli. Japonci si držia odstup.
Je tam viac boja o úchop, viac sa vytrhávajú, rukávy, límce, aby jeden získal dobrý úchop a ten druhý ho nemal. S dobrým úchopom ľahšie hodiť súpera na tatami a práve o to ide Japoncom.
Budeme mať niekoľko tréningov aj v Kodokane, čo je miesto, kde sa zrodilo džudo. Platia tam prísne pravidlá. Môže sa tam vstúpiť na tatami iba v bielom kimone.
My chalani nemôžeme mať tričko pod kimonom, to môžu mať len džudistky. My sa v Európe ukloníme pri vstupe na tatami v stoji, tam sa treba ukloniť v sede na kolenách. Je to zážitok.“
Patrícia obdivuje ich koncentráciu
Patrícia Tománková sa netají obdivom k japonskému džudu. Študuje aj prípravu Japoniek na tréning.
„Ony prídu hodinu pred tréningom, sadnú si a rozmýšľajú o tom, aký bude. Robím to už aj ja. Myslím na to, aké techniky si chcem vyskúšať a proti ktorej súperke čo urobím. Čo by mi mal dať nasledujúci tréning.
Sú to dve hodiny intenzívnej džudistickej roboty. Po troch týždňoch v Japonsku som dobitá, unavená, ale šťastná,“ hovorí útla dievčina, študentka Obchodnej akadémie v Pezinku, ktorá netají, že v septembri chce v Bratislave medailu a najlepšie zlatú. Taká je Patrícia Tománková, už dvakrát najlepšia slovenská džudistka roka.