V plaveckom klube ŠK Víťaz už piaty rok rozdávajú radosť deťom s intelektuálnym a zdravotným znevýhodnením. Bývalé vodné pólistky Petra Hruška Mokrišová a Dominika Kovačičová spoločne s ich tímom učia deti plávať a pripravujú pre nich a ich rodiny aj rôzne iné aktivity vo vode.
S prvou menovanou predsedkyňou a štatutárkou tohto občianskeho združenia PETROU HRUŠKA MOKRIŠOVOU sme sa rozprávali nielen o ich činnosti.
Prezradíte nám na úvod viac o vašom športovom klube?
„Plavecký klub ŠK Víťaz vznikol v roku 2020 z lásky k vode a z presvedčenia, že každé dieťa – bez ohľadu na svoje znevýhodnenie či diagnózu – má mať možnosť zažiť radosť z pohybu, úspechu a pocit, že dokáže viac, než si myslí.
Zameriavame sa na výuku plávania, rozvoj pohybovej aktivity a podporu rozvoja talentu v deťoch s intelektuálnym a zdravotným znevýhodnením. Sú to deti a mládež s poruchou autistického spektra (PAS), Downovým syndrómom (DS), s detskou mozgovou obrnou (DMO), oneskoreným vývojom jemnej a hrubej motoriky, ADHD a ďalšími zdravotnými a vývojovými ťažkosťami.
Začínali sme so šiestimi deťmi. Dnes už našimi tréningami prešlo viac ako 150 detí a aktuálne pravidelne pláva približne 80 aktívnych plavcov so špeciálnymi potrebami. Náš tím tvoria tréneri, plavkyne a hráčky vodného póla, rehabilitačná sestra, masér, odborníci na sociálnu rehabilitáciu, pedagógovia aj študenti psychológie a pedagogiky.“
Aké sú najväčšie výzvy pri vedení klubu?
„Najväčšou výzvou je organizácia tréningov pre približne 80 plavcov, z ktorých každý potrebuje individuálny prístup. Koordinácia trénerov, detí a rodičov si vyžaduje veľa trpezlivosti a precíznosti.
Rovnako je problém nájsť vhodné plavecké bazény s dostupnými časmi a bezbariérovým prístupom. Klub sa rýchlo rozrastá a naše kapacity sú na hrane.
Napriek tomu máme obrovské šťastie na skvelý tím ľudí s veľkým srdcom, ktorí stoja pri deťoch s odhodlaním a láskou.“
Ako vnímate podmienky na Slovensku pre šport detí so znevýhodnením?
„Podmienky sú stále veľmi obmedzené, chýba systémová podpora. Napriek tomu vidíme, že spoločnosť sa mení. Ľudia začínajú chápať, že inklúzia nie je výnimka, ale hodnota. Aj malé kroky, ktoré dnes robíme, môžu v budúcnosti otvoriť dvere ďalším deťom. A to nám dáva silu pokračovať.
Zároveň by sme touto cestou chceli povzbudiť trénerov, školy, športové kluby aj organizácie, aby sa nebáli otvoriť športové možnosti pre deti so znevýhodnením. Je to krásna, plnohodnotná práca s úžasnými výsledkami a neopísateľnou odozvou zo strany detí aj mládeže.
Stačí im dať šancu – priestor, v ktorom môžu ukázať, čo všetko v sebe majú. Tieto deti si zaslúžia rozvoj, zviditeľnenie a uznanie. Ich energia a radosť z pohybu dokážu obohatiť celý športový svet.“
S financovaním vám pomohli aj prostriedky z grantového programu Správne začiatky od spoločnosti Tesco. V druhej edícii projektu ste získali prvé miesto. Ako ste financie využili?
„Výhra nás nesmierne potešila a zároveň dojala. Bola to odmena za našu prácu, ale aj dôkaz, že ľudia vnímajú zmysel v tom, čo robíme. Získané financie sme využili na zakúpenie nových plaveckých a rehabilitačných pomôcok, ktoré deťom pomáhajú rozvíjať motoriku, rovnováhu aj orientáciu vo vode.
Časť prostriedkov sme venovali na prenájom plavárne, aby sme mohli našim plavcom zabezpečiť stabilné a bezpečné prostredie na tréningy.
Zvyšné financie plánujeme využiť na Mikulášske prekvapenia a akciu Vianočné plávanie pre celé rodiny – spoločné chvíle plné smiechu, hier a radosti z pohybu vo vode. Ďakujeme všetkým, ktorí za nás hlasovali a podporili malý klub s veľkým srdcom. Robíme to s láskou a pre úsmevy našich detí.“
Ako ste sa o grante Správne začiatky dozvedeli a prečo ste sa rozhodli zapojiť?
„Dozvedeli sme sa o ňom cez sociálne siete. Oslovila nás myšlienka podporiť projekty, ktoré pomáhajú deťom rásť a rozvíjať sa v bezpečnom prostredí. Rozhodli sme sa zapojiť, pretože každý príspevok nám pomáha vytvárať podmienky, v ktorých sa deti so špeciálnymi potrebami aj naši tréneri môžu cítiť prijatí, podporení a motivovaní vo svojej práci.
Každý hlas pre náš klub bol pre nás prejavom dôvery a podpory. Teší nás, že ľudia vidia zmysel v tom, čo robíme a veria, že aj malé kluby dokážu robiť veľké veci.“
Prekvapilo vás, že ste získali najviac hlasov?
„Úprimne áno. Boli sme veľmi dojatí. Každý hlas pre nás znamenal podporu, vieru a pochopenie, že aj deti so znevýhodnením si zaslúžia rovnaké šance.
Z celého srdca ďakujeme všetkým, ktorí hlasovali a podporili náš klub.
Ako vyzerá práca s deťmi so zdravotným alebo vývinovým znevýhodnením?
„Je to predovšetkým o srdci a empatii. Každé dieťa má svoje tempo, potreby a spôsob, ako sa prejavuje a našou úlohou je mu v tom porozumieť.
Nezameriavame sa na diagnózu, ale na osobnosť dieťaťa – vnímame jeho povahu, energiu a spôsob komunikácie, podľa čoho mu citlivo priraďujeme trénera.
Tréneri sa učia vnímať aj tie najmenšie pokroky, pretože každý z nich je veľkým víťazstvom. Je to práca, ktorá nás napĺňa a pripomína, že aj malé kroky môžu mať obrovský význam.“
Čo je na tejto práci najťažšie?
„Najťažšie nie je byť trpezlivý, ale vedieť naozaj cítiť dieťa. Pochopiť jeho náladu, potreby a signály, ktoré niekedy nie sú slovné, ale ukryté v pohľade, geste či pohybe vo vode. Každé dieťa má svoj rytmus a svoju cestu, ktorú musíme vnímať a rešpektovať.
Tréner musí byť empatický, pokojný a citlivý na detaily – na reakcie na dotyk, zvuky, teplotu vody aj prostredie okolo. Nie je to len o technike plávania, ale o vytváraní priestoru, kde sa dieťa cíti prijaté, v bezpečí a slobodne.
Veľmi si vážime aj rodičov našich plavcov – ich dôveru, pochopenie a láskavosť.
Vďaka nim vzniká krásna komunita, v ktorej deti rastú, rodičia si oddýchnu a všetci spolu zdieľame radosť z každého malého víťazstva.“
Ako vyzerá bežná tréningová hodina?
„Na začiatku je pre nás najdôležitejšie, aby sa dieťa vo vode cítilo bezpečne a dôverovalo svojmu trénerovi.
Neplavci a menšie deti majú individuálne hodiny, kde sa tréner venuje výhradne im, cez hru a rôzne pomôcky ich učí základné zručnosti. Všetko prebieha hravou formou, v pokojnom tempe a s množstvom povzbudenia.
Postupne, keď deti získajú istotu a radosť z pohybu, prechádzajú do skupinových tréningov. Starší a skúsenejší plavci trénujú v dráhach. Učia sa techniku, vytrvalosť, koordináciu, ale aj disciplínu a tímového ducha.
Niektorí sa pripravujú na preteky, iní prichádzajú pre radosť a relax. Každý však napreduje podľa svojich možností a potrieb.
Pre nás nie je cieľom len naučiť deti plávať, ale pomôcť im získať istotu, sebavedomie a radosť z každého pohybu vo vode.“
Prečo ste si vybrali práve plávanie?
„Obe zakladateľky, ja aj Dominika, sme bývalé vodné pólistky. Voda bola vždy naším druhým domovom. Pre mnohé deti, ktoré majú problémy s motorikou alebo rovnováhou, je voda jediným miestom, kde necítia ťažobu tela – umožňuje im pohyb bez bolesti, dáva im slobodu, sebadôveru a úsmev.
Voda spája, lieči a učí. Preto ju milujeme a nachádzame v nej zmysel našej práce.“
Váš klub prešiel za päť rokov svojej existencie už dlhú cestu. Čo považujete za svoj doteraz najväčší úspech?
„Že z myšlienky ,skúsme otvoriť plavecký klub pre deti s intelektuálnym znevýhodnením‘ sa zrodil stabilný, úspešný športový klub so skvelými športovcami, ale aj výnimočnými osobnosťami.
Teší nás nielen športový rast našich plavcov, ale aj ten náš osobný a vzťahový. Naučili sme sa nespočetne veľa, od organizácie tréningov a vedenia klubu až po trpezlivosť, tímovosť a porozumenie.
Najväčšou hodnotou je však komunita, ktorá okolo klubu vznikla. Spoznali sme úžasné deti, ich rodiny, trénerov, terapeutov aj študentov, ktorí robia túto prácu s láskou – často s úsmevom aj so slzami dojatia.
Vytvorili sme veľkú rodinu, kde sa každý cíti prijatý a kde sa spája šport, priateľstvo a ľudskosť.
Samozrejme, tešia nás aj plavecké úspechy – medaily, preteky, sústredenia, tábory či cesty do zahraničia. Ale to všetko by nemalo význam bez vzťahov, ktoré medzi nami vznikli.
Pre nás nie je víťazstvom len výkon vo vode, ale každý okamih, keď deti cítia, že niekam patria.“
Vaši plavci sa pravidelne zúčastňujú na súťažiach doma aj v zahraničí. Čo pre vás tieto preteky znamenajú a ako vnímate úspechy vašich športovcov?
„Každoročne sa zúčastňujeme plaveckých pretekov Špeciálnych olympiád Slovensko, ktoré sú pre našich plavcov krásnou príležitosťou ukázať svoj talent, odvahu a radosť z pohybu.
Okrem domácich súťaží pravidelne cestujeme aj za hranice Slovenska, napríklad do Brna, kde sa konajú EMIL OPEN – Európske hry zdravotne znevýhodnenej mládeže.
Na tento päťdňový pobyt vyrážame len s trénermi, ktorí sa o deti starajú ako o vlastné.
Dvadsaťštyri hodín denne, počas pretekov aj mimo nich. Je to pre nás všetkých výnimočný čas plný športu, zážitkov, priateľstiev a nezabudnuteľných momentov.
Naposledy náš klub reprezentovalo 12 plavcov, ktorí si domov priniesli 7 zlatých, 6 strieborných a 4 bronzové medaily.
V tom roku sa na hrách zúčastnilo až 17 krajín z celej Európy a viac než 700 športovcov. Pre nás je to nielen veľký športový úspech, ale aj dôkaz, že keď sa spojí odhodlanie, srdce a tímová energia, vznikajú malé aj veľké víťazstvá, vo vode aj mimo nej.“
Aké máte plány do budúcna?
„Našou víziou je ďalej rozvíjať klub, rozšíriť tréningy a organizovať viac inkluzívnych podujatí, táborov a akcií pre rodiny. Chceme vytvárať prostredie, kde sa stretávajú deti so znevýhodnením aj ich rovesníci bez neho, aby sa navzájom učili rešpektu, empatii a priateľstvu.
Podarilo sa nám vybudovať komunitu, ktorá drží spolu. Nielen vo vode, ale aj mimo nej. A práve v tejto myšlienke chceme pokračovať – v láske, v inklúzii, v podpore detí a rodín a v plávaní/športovaní, ktoré spája srdcia.“
„Každý z nás si zaslúži vo svojom živote správny začiatok, najmä deti a mladí ľudia. Na dobrý rozbeh často stačí absolvovanie kurzu, športovanie, naučenie sa niečoho nového alebo rozvíjanie talentu či nájdenie správnej cesty za pomoci odborníkov. Aj preto Tesco po dvoch úspešných edíciách pokračuje aj treťou edíciou grantu Správne začiatky, v ktorej opäť podporí až 231 projektov z celého Slovenska dokopy sumou 223 300 eur“
