CORGOŇLIGISTI ZAČALI ZIMNÚ PRÍPRAVU

/Od našej redaktorky ZUZANY AČJAKOVEJ/

Napriek tomu, že oficiálny zraz Nitranov bol až včera, tri dni predtým sa už pod Zoborom hral futbal. Hráči sa v rámci individuálnych stretnutí s trénerom Ivanom Galádom, dobrovoľnou návštevou posilňovne či výbehov čo najrýchlejšie ponáhľali na trávnik. Pod taktovkou Tomáša Kóňu zhadzovali pred štvrtkovým vážením vianočné kilečká. „Vždy sme sa zozbierali asi ôsmi a spoločne si zahrali starí proti mladým. Najaktívnejší som bol asi ja,“ smial sa organizátor.

So sadrou na ľavej ruke nás vítal masér Ladislav Pokorný. „Júúúj, bolí to, nešťastne som spadol,“ „Dúfam, že sa tá váha pri mne nepretočí,“ smial sa brankár Lukáš Hroššo čakajúc v rade do miestnosti plnej prístrojov. jeho grimasa hovorila za všetko. Tréning štartoval o desiatej, hodinu predtým sa začali hráči „zrážať“ v útrobách štadiónu. Čakala na nich jedna z noviniek – testy z katedry výživy obyvateľstva pozostávajúce z merania tuku v oblasti pásu, váženia hmotnosti, merania tlaku.

Na chodbe sme narazili na bývalého hráča Nitry či Petržalky Pavla Farkaša. Do rumunského FC Vaslui, kde momentálne pôsobí, sa vracia dnes aj so spoluhráčom Dušanom Kuciakom. „Letíme v noci z Budapešti. Voľné dni som chcel využiť aj na stretnutia s bývalými spoluhráčmi i trénerom Galádom, ktorý ma v minulosti viedol,“ hovoril v uvoľnenej nálade stopér, ktorého už od soboty čaká sústredenie v Nemecku.

Nastávajúca zaberačka neminie ani útočníka Matúša Mikuša, ktorý má za sebou niekoľkomesačnú pauzu po únavovej zlomenine členka. „Viac sa teším na zápasy, ako na naberanie kondičky, ale patrí to k tomu, tak nereptám,“ pousmial sa šikovný 18-ročný útočník.

Štart prípravy nestihol stopér Lukáš Štetina, ktorého trápi zlomená malíčková kosť. Z nových tvári sa trénerovi hlásila trojica z béčka Sailer, Jakubjak a Bališ, plus dorastenec Kolmokov.

V sobotu sa celý tím zúčastní na 6. ročníku klubového reprezentačného plesu, v pondelok odchádza na sústredenie do Terchovej.

Tréner IVAN GALÁD vie, kde jeho tím tlačí topánka najviac

Konkurz na dobrého a skúseného stopéra

Pred rokom ste viedli prípravu AS Trenčín, držíte sa rovnakého modelu?

„V prvom rade chcem povedať, že zimnú prípravu nedefinujem atribútom ,zimná‘, veď napríklad v Anglicku stále beží súťaž. Pokračujeme v takom režime, aby sa hráči každým dňom zlepšovali. Každý správny tréner by sa mal snažiť presadiť progresívne veci, u nás je jednou z nich spolupráca s katedrou pre výživu obyvateľstva na tunajšej univerzite, ktorá nám robí vyšetrenie hráčov v oblasti aktívnej telesnej hmoty.“

Čo je cieľom tohto testovania?

„Snažíme sa, aby sa futbalisti vedeli aj stravovať a správne žiť. V našich zemepisných šírkach je percento tuku u hráčov dosť vysoké, a práve tomu sa snažíme predísť. Ako bývalý vysokoškolský pedagóg sa snažím priviesť do futbalu aj isté vzdelanie.“

Na jeseň ste pre hráčov pripravili niečo podobné.

„Rozdelili sme hráčov na dve skupiny – jedna počas tréningu mohla prijímať tekutiny, druhá nie. Počas toho sme neustále vyšetrovali, aký to na nich má vplyv. Snažíme sa tak presne zistiť, čo hráč potrebuje pred zápasom, počas neho i po ňom.“

Štart jesene Nitre vyšiel, dokonca bola na čele, bude sledujúc posilňovanie vašich súperov úspešný aj úvod jari?

„Nákupy ďalších tímov sú výrazné. My ideme svojou cestou, postavením sme na tom lepšie ako Trnava, Senica, Ružomberok a ďalší. Sám som zvedavý, či nás v lete stanovený model udrží tak vysoko v tabuľke.“

V pondelok odchádzate na sústredenie, aký bude jeho hlavný prínos?

„Chceme pochodiť po Jánošíkových stopách, priblížiť zverencom i naše Slovensko. Verím, že sa každý deň v určitom ukazovateli zlepšia.“

Ako hodnotíte vstup do prípravy?

„Tento prvý týždeň je motivačný. Hráčov otestujeme, aby sme mohli správne pracovať v zónach pulzovej frekvencie, nech každý z nich vie, v ktorých zónach sa má pohybovať. Zakončíme ho sobotným plesom. Aj táto forma klubizmu je potrebná.“

Na tréningu ste uvítali nové tváre len z vlastných radov, pribudnú aj nejaké posily zvonku?

„Každý tréner by ich chcel, v tejto etape to zatiaľ nie je u nás aktuálne. Určite však potrebujeme posilniť stred obrany. Týmto vyhlasujem konkurz na dobrého skúseného stopéra.“

ZAPOJILI SA DO PRÍPRAVY

Chudý, Kopecký, Stránsky, Cvrkal (poslední dvaja z dorastu) – Valenta, Igor Kotora, Šimonek, Bališ, Mar. Tóth, Kolár, Glenda, Kóňa, Bratský, Jakubjak, Mikuš, Král, Kaspřák, M. Kolmokov, Leško, Sailer, Boszorád, Šimončič, Rák. Individuálne vnútri trénovali Hroššo a Hodúr, na tréningu sa nezúčastnil Štetina, ktorý má únavovú zlomeninu.